1、一日三枣,长生不老。
2、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
3、请人吃饭,不如请人流汗。
4、刀闲易生锈,人闲易生病。
5、饭前便后要洗手。
6、多练多乖,不练就呆。
7、欲得长生,肠中常清。
8、人有童心,一世年轻。
9、要想健康快乐,学会自己找乐。
10、先睡心,后睡眼。
11、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
12、要得腿不老,常踢毽子好。
13、懒惰催人老,勤劳能延年。
14、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
15、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
16、一夜不睡,十夜不醒。
17、多吃咸盐,少活十年。
18、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
19、大葱蘸酱,越吃越胖。
20、笑一笑,十年少。
21、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
22、晨吃三片姜,如喝人参汤。
23、日光不照临,医生便上门。
24、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
25、心灵手巧,动指健脑。
26、饭后一支烟,害处大无边。
27、房宽地宽,不如心宽。
28、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
29、汗水没干,冷水莫沾。
30、一日两个苹果,毛病绕道走。
31、春捂秋冻,不生杂病。
32、中午睡觉好,犹如捡个宝。
33、寒从脚上起,病从口中入。
34、每餐留一口,活到九十九。
35、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
36、饭养人,歌养心。
37、有泪尽情流,疾病自然愈。
38、一日三笑,人生难老。
39、吃人参不如睡五更。
40、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
41、要得腿不废,走路往后退。
42、睡多容易病,少睡亦伤身。
43、性格开朗,疾病躲藏。
44、笑口常开,青春常在。
45、常打太极拳,益寿又延年。
46、妻贤夫病少,好妻胜良药。
47、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
48、祸从口出,病由心生。
49、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
50、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
51、锻炼要趁小,别等老时恼。
52、尽量少喝酒,病魔绕道走。
53、指甲常剪,疾病不染。
54、核桃山中宝,补肾又健脑。
55、好人健康,恶人命短。
56、冷水洗脸,美容保健。
57、宁可食无肉,不可饭无汤。
58、食不语,睡不言。
59、喝茶不洗怀,阎王把命催。
60、要健脑,把绳跳。
61、常吃素,好养肚。
62、要得身体好,常把澡儿泡。
63、常把舞来跳,痴呆不会到。
64、吃米带点糠,营养又健康。
65、戒烟限酒,健康长久。
66、经常失眠,少活十年。
67、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
68、垃圾食品危害多,远离方能保健康。
69、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
70、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
71、多喝凉白开,健康自然来。
72、萝卜出了地,郎中没生意。
73、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
74、大蒜是个宝,常吃身体好。
75、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
76、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
77、哭一哭,解千愁。
78、饭前喝汤,胜过药方。
79、宁可无肉,不可无豆。
80、养生在动,动过则损。
81、要得身体好,常把秧歌跳。
82、吃面多喝汤,免得开药方。
83、立如松,行如风。
84、三天不吃青,两眼冒金星。
85、甜言夺志,甜食坏齿。
86、白水沏茶喝,能活一百多。
87、药补食补,不如心补。
88、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
89、饮了空腹茶,疾病身上爬。
90、若要百病不生,常带饥饿三分。
91、热水洗脚,如吃补药。
92、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
93、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
94、饭后百步走,活到九十九。
95、吃得巧,睡得好。(www.vipyl.com)
96、吃好睡好,长生不老。
97、吃了十月茄,饿死郎中爷。
98、千保健,万保健, 心态平衡是关键。
99、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
100、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
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