开始发现自己有妄想毛病的时候，是在一次工作失误后，也不知为什么，对于那件事想的有些多了，一开始只是对不愉快本身的不满，后来不知道怎么就把责任在自己的脑袋里推脱掉了，进而说服了自己，就好像正义站在了自己这边一样，直到现在那件事在头脑中依然清晰可见。
我常常劝身边的朋友：人活着要善于说服自己，说服自己接受，说服自己向着条件去改变，可是真正在涉足生活，经历事非的时候，人往往最难做到的就是说服自己。谁愿意去吃亏，谁愿意任凭别人指挥，到底谁主张的对？这些东西并非量化所能比较的，往往有些事就是因为自认为的不公平、不均衡，暗中助长了自己的狭隘与轻狂，让那一星半点的自大在内心恶意膨胀，最终挤破了理性的网，拿不起放不下，然后妄想就开始了。
心理学上讲，人经常的冥想有助于调节心理健康，那只是说，人在没有心理压力的条件下产生的一种真空中萌发，没有生长土壤，让心灵的翅膀在空旷的境地里愉悦的飘荡，轻巧舒适的感觉畅漾其间，此间即便没有过多的逻辑，也可以浮想联翩妙不可言。但是此想绝非彼想，妄想是苦的，胡思乱想不断纠缠，那种被抱怨撕咬灵魂的感觉，漫长且孤独，千沟万壑的水仿佛一下子都涌到了一处，挤嚷的声音在原本并不平静的心里嘈杂回荡。那种被吞噬的难过不只一次的侵袭过我，身陷其中后，自己又难以自拔。
生活工作中的压力和不平，是考验人成熟与否的标志，心胸广阔是如今人们生存的基本技能。谈不上心怀包容万物，我也非心胸狭窄之辈，但也一度对于自己曾经努力过的事物不能释怀，机遇面前的患得患失、几许惆怅，现实与理想失之交臂、失宠不平，时常把美妙的心情驱散的无影无踪，使我丢掉了快乐的人生。自觉是一个与佛有缘的人，对于我唯一的触动，是去年在杭州灵隐寺里那位法师给讲的人世平常心，他说：人活着要看得开，没有什么可放在心上的，不必患得患失，要平和处事。也许，这指的就是所谓的妄灾，被迷了心窍而不得脱，反覆轮回折磨，与其这样不如任其发展，清而不惧其污，终有一日得以明白。
解脱，本就是佛语，精神上的开化才是坦然。新的一年，我没有什么理想，只觉是该平心静气找回自己的时候了，我要告别妄想，在享受中觅寻最自然的自我!
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