第一大步骤
设定目标最简单并且最高效的第一大步骤就是把你想要达成的目标写下来，把你在生活的各个领域想要达成的目标都写下来。
先不用去考虑你是否可以达到，你只管写下来。这个步骤相当相当的重要。写下来的东西会让你留下深刻的印象。而且，你会有一种应该去完成写下来的东西的感觉。无论你要做什么事情，要达成什么样的目标全都把它写下来。在达成目标方面浪费一点纸张没有关系。用非常明确的语言写出来，明天要做什么事情，写下来，我无法告诉你写下来对你达成目标与提高效率将会有多么大的影响。确保你所写下来的目标连一个3岁的小孩子都能够看得懂，并且能够清楚的告诉别的小朋友你究竟要做什么，你究竟要达到什么目标。记住，领导者都是清单狂。当你写下来目标的时候，你就自动的加入了3%的精英俱乐部。
第二大步骤
给你所写下来的每个目标设定一个时间期限。设定清楚的时间期限。没有时间期限的目标叫做幻想，瞎想。没有时间期限的目标就是为失败买了保险，保证你浪费你的美好时光并保证你绝对不会达成你的目标。没有明确截至日期的目标叫做自欺欺人。写下来时间期限绝对是提高个人效率最快速的方式。也是打破帕金森定律的唯一方法。时间管理有多项重要原则，但是我觉得最立竿见影的原则就是写下来时间期限。学会了这一条原则你就能够多完成很多很多的工作。当然也会多赚不少的钱。我发现人总是会按时间达成目标，如果你告诉自己明天早上6点钟一定要起床，你会发现你通常都能够起来。如果有一个你想看的电视节目8点钟要开始，你总是能够按时达成目标。像看电视剧那样去达成目标吧！
第三大步骤
问自己你要达成这个目标，你最担心的是什么？你最没有把握的是什么？你和你要达成的目标之间可能会遇到的最大的问题，障碍是什么？ 如同汶川地震后，开车去往目的地的公路上可能有很多石头，但是最大的那块石头是哪一块？ 首先找到这个最大的障碍，然后设定一个计划去解除它。你不用担心是否能搬掉那块大石头。因为，我们的大多数人的问题并不是不知道如何解决问题，几乎所有人的问题都是不知道问题在哪里。你需要静下心来，问自己这个关键问题。只要找到了问题，问题就解决的了一半。 方法总比困难多。
第四大步骤
问自己要达成这个目标的话，你需要得到，哪些人，哪些机构，哪些资源的支持，你需要与哪些人合作？ 同时，他们在帮助你达成你的目标的时候，他们能够得到什么好处？ 任何想要达成重要目标的人都需要得到别人的支持。写下来，如果…的话，我就能够达成了？ 运用这个填空的办法来找出你所需要的支持是什么？ 那些资源是什么？
第五大步骤
问自己如果要达成这个目标，你还需要学习并掌握哪些额外的技能，哪些关键的知识？ 如；你想在3个月内成为总经理的话，你还需要学习哪项关键技能呢？ 哪些知识会对你做好一名总经理帮助最大呢？ 找出对你影响最大的一项技能，马上制定一项计划去学习那一项技能。还是要再复习一下那句话"一切都是可以学会的。"
第六大步骤
把前面的5大步骤的答案做成一个行动方案。把你要采取的每一个步骤写成一张清单，按照重要程度区分先后顺序。给每个行动步骤写下来时间期限。经常要拿出来看看自己下一步要做什么？就像你去市场买菜一样，经常看看清单上的哪些事情还需要做。把自己当成一个很听话的孩子，认真的按照清单上写下来的去做。这时候你所需要的就是KISS精神，保持简单听话照做的精神。你根本不用去想，照做就可以了。因为，你的清单曾经是经过精心思考过的。保持简单专注，直到100%的完成的第一件最重要的事情后才去做别的事情。
第七大步骤
最后一步就是马上根据你的计划采取行动。至少马上采取一项行动，任何对达成目标重要的一项行动。巴顿将军说过；下一次战争胜利取决于执行，而不是计划。任何地图，无论比例多么精确，它都不可能带着它的主人在地面上移动半步，任何国家的法律无论多么公正，它都不可能防止罪恶的发生。只有行动是才能使梦想变成现实。我现在就马上行动。行动能够使猛狮般的恐惧减缓为蚂蚁般的平静。我现在就马上行动。我绝不依赖明天。明日是失败者借口成功的日子，我并不是失败者，明日是弃恶从善的日子，我不邪恶。明日是为懒汉保留的工作日，我并不懒惰。我现在就马上行动。我现在就马上行动！行动！行动！
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