她说，他出轨过一次，事后很后悔，也很自责。
事情的经过，她都一五一十的向老公坦白了。当初，他情绪很不好，很激烈地提出离婚。可是，她死活不答应，因为还有幼小的儿子，她不甘心家就这样散了。
她觉得，他们彼此还有感情。后来，在双方父母的努力劝慰下，婚姻算是保住了，暂时没有离成。两个人，仍然努力在一起生活。婚姻虽然暂时无碍，但感情已经出现了裂痕。在这段时间里，他们小吵不断，几乎天天有，隔不久就大吵一次。
她说老公说，经常会想起她和别人亲热的举动，说生活可以过下去，可是过不了心里的那道坎。她很心疼，也很自责，她想努力挽回这段婚姻，想给孩子一个完整的家。虽然，她知道错了，可是，却不知道该怎么做？事情闹开之后，他和她的家人闹僵了，她也不知道该怎么去面对他的父母和亲戚。他们遇到的困境，远不止出轨遗留的伤害。
该怎么办？出过轨的妻子，该如何帮助丈夫走出心理阴影？
出轨是婚姻的致命伤，往往一旦发生，就不可治愈，也可以说是感情的癌症，几乎没有痊愈的可能，即便勉强和好，却也有着各种扩散的可能。
但是，有时候婚姻又很坚强，不得不存在，犯错或者无辜的一方都想婚姻完整，那么怎么办？就没有办法了吗？事实上，不是这样的，总会有办法，因为生活仍需继续。
一，交给时间。时间是淡化伤口的良药。我们处理不好问题的时候，总是寄希望于时间，希望时间能慢慢的抚平内心的伤。所以，聪明的妻子一定要有耐心，要有耐性地去期待丈夫的渐渐原谅和淡化。只要有爱，还有感情，一般来说，男人都能克服自己内心的障碍，好好的继续生活的。
二，浓化感情。感情是隐藏伤疤的最好掩饰。有过出轨伤害的婚姻，如果双方都不想婚姻破裂，唯有让双方的感情浓化，比之前的感情还要浓，还要真，这样才可能去不计较曾经的伤害。所以，这需要，犯错的一方坚持付出，诚心感动，悔改或者努力都要加倍才行。
三，彻底改正。这种维护的婚姻，或者受过伤害的感情最脆弱，经不起反复的打击。妻子出过轨，作为丈夫的心理会异常敏感，会不信任，所以，如果妻子的行为仍然有出轨的迹象或者暧昧的嫌疑，都会让丈夫想入非非，或者内心生疑，从而造成感情的再次伤害，旧伤未愈，新伤又成。所以，帮助丈夫走出心理阴影，必须是彻底的改正错误，改变和提升自己。
其实，没有良方，人跟人不同，内心的阴影面积也不同，自己调节的能力不同，所以，无法完全消除那种影响，最好的婚姻是各自尽责，不要有伤害婚姻和感情的行为。能过，想过，就好好的过，不能过下去，或者过不下去，也没有必要去伤害对方。做不到白头到老，也请各自安好！
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