情感文章 女人如何正确应对家庭冷暴力

摘星不得月2023-10-30  28

导读:网友倾诉:您好,我想倾诉的是关于冷暴力。我和先生结婚十年,婚前恋爱五年,满打满算也一起走过了十五年。我们是所有人羡慕的一对夫妻,但我们又仅仅是假性亲密关系。我…

网友倾诉:

您好,我想倾诉的是关于冷暴力。我和先生结婚十年,婚前恋爱五年,满打满算也一起走过了十五年。我们是所有人羡慕的一对夫妻,但我们又仅仅是假性亲密关系。我们零沟通零交流,先生一天到晚不会与我说一句话。如果说,也必定是噎我的话。起初觉得他压力大,没太在意,而且我也是个不记仇忘性很快的人,所以不论他怎样对待我,我都会主动和他说话。

后来,我们吵架越来越多,他甚至打我。我很着急,怎么婚姻成了这样。因为我和他是自由恋爱,我家反对得非常厉害。为了他,我选择离开父母,漂泊异乡。我和他裸婚,从一无所有到有车有房。我非常珍惜非常在乎他,所以无数次我找他谈谈,他都回避,沉默对待我。如果仅仅是沉默我也没有这么抓狂,他对我的倾诉交流沟通,不仅沉默,还无视。我说我的,他做他的事,我得撵着他说。说了也没用,他也不会改变或者在意我一些。

我们夫妻生活也不好,一个月一次。我不在家的时候,他会一周自慰2次。他主动和我分居,让我和儿子睡一起,他单独睡,理由是儿子床硬。当我和儿子暑假不在家,他却睡大床。他从不和我微信互动,我生气删他微信几个月,他都没有主动要求加过我。有一次,一个不熟的异性朋友去临县办事,问我去不去。我心想孤男寡女的就说不去,先生却说去吧去吧。开的我家的车,高速上车刮蹭了,我六神无主慌乱不已,打先生电话。他说他要睡午觉,让我自己把车开到修理厂。最近一次我吃了他的烩面,他就干脆一口不吃了,说吃炒面。我说你是嫌弃我吗,他说那就炒面烩面都不吃了。那天晚饭他一口都没吃。像类似这样的事情还有很多。

我问他是不是对我有成见,他说我想多了。可是,他对我又总是这样冷漠。我开心和他分享,他不会因此开心。我难过向他倾诉,他也不会安慰,连一句“哦”都不会说。在他面前,我像个透明人。我伤心极了,普通人听到你伤心也会说一句别难过了,我在他眼里难道连普通人都不如吗?出去玩,我说帮我拍照吧,他说你自己拍。我小家电搞不定让他给看看,他说自己弄。我说女人如花需要浇水滋润,他说自己浇。

我们裸婚,没有首饰,我说现在条件好了,送我戒指吧。他说喜欢就自己买,我说送的和自己买的不一样。他说他不会送我的,要买就自己买。我说如果我死了你发现我这唯一指明想要的礼物你都没送,你会后悔难过吗?他说想要就自己买。我觉得我越过越孤单了,像个寡妇。以前怕爸妈担心,所有委屈都自己忍着,现在实在忍不下去了,我想放手了。

冷暴力太伤人了,比出轨还让我憎恨。他只对我一个人这样。所有人都说他特别好。我的朋友都说他是好男人。在外人眼里,他看起来那么体贴暖心。他对我家人也很沉默,不说话。过年去我家,我爸妈喊着他打麻将,他不玩。不玩只有一个理由,就是不想。前几天我回娘家了,想着都冷静一下。四天了,他没给我打一个电话发一条短信一个微信。但是我,对他发了很多微信,可以翻屏十几页,他一共回复了我23个字。我昨天下午回到家,到今天,他没和我说一句话。还是让他一定做“假性亲密关系”测试时,才知道他的一点点想法。他选择的答案是对我没兴趣,完全不想和我沟通,常常和我冷战,等等。

不做这个测试,我都不知道我们的关系这么严重。因为我说你不爱我了就告诉我,他说我想多了。噎我的时候我说是不是对我不满,他也说想多了。他只对我说两句话,你想多了,我们好着呢。我不知道他有没有出轨,但是他应该没有出轨。他手机乱扔,没有异常,我和孩子想翻他的手机他也不说什么。他一下班就回家,哪儿也不去,不抽烟不喝酒不与人应酬。他也不让我碰他的身体。有一次我搂了一下他的腰,他本能地甩手把我手打掉,睡觉背对我,不让我碰他。有一次让我滚,我生气出门,赶快打开手机,怕他找我打不通,结果一直到半夜三点,他都没打一个电话发一个短信。后来下雨我没处去,又自己回家了。

我可以想去哪儿玩就去哪儿玩,他不管不问,不回家都可以。七夕的时候,我打电话给他说想他了,他说他累。我说那躺着休息陪我说话,他又说他要锻炼身体。我就心里不高兴,这到底是累还是不累?我说自己的老婆自己都不陪,就会有别的男人陪。他说那就让别人去陪。梧桐,冷暴力比出轨都可恨。你说我到底应该怎么办才好呢?

小编回复:

冷暴力是暴力的一种,其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况:一是家庭冷暴力,多指夫妻双方产生矛盾时,漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做家务等行为。二是职场冷暴力,无论是家庭冷暴力,还是职场冷暴力,实际上都是一种精神虐待。

你现在遭遇到的就是典型的家庭冷暴力。确实,冷暴力特别伤人。他对你的冷暴力已经深入骨髓。看得出来,他对你没有很深的感情。或者说,他对你完全没有爱意,只有冷漠。连最后的温存都荡然无存。你想要的温暖,他给不了你,也无法满足你。他对你只有冷漠和疏离。他对你的热情和付出熟视无睹。这让你感到了深深的挫败感。

面对冷暴力,国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议:夫妻双方不愿说话,可以采用其他方式交流,比如发个短信、写封邮件,也可以把想与对方说的话写在纸上;可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流;作为受到压迫的一方要学会让自己快乐,不断充实自己,提升自我价值;在生活细节上关心对方等。范莉云还谈到,在结婚前要充分了解对方的成长背景,看看对方家里有没有家暴史,因为家暴是会“遗传”的。范老师还告诫现在的年轻人,对待婚姻要严肃,不能任性妄为,否则问题出现后悔就晚了。

针对你的这种情况,我觉得你们最大的问题是沟通出现了问题。你很积极地想要跟他沟通交流,然而他却一再地回避。你去哪里玩,跟谁出去玩,他都无动于衷。如果一个男人真的在乎你,他肯定会担心你的安危,甚至会对你产生患得患失的情绪。因为在乎,所以珍惜。因为珍惜,所以害怕失去。如果他对你完全无视,那么你在他眼里就是可有可无的摆设。换言之,在他的世界里,有你没你都一样。只要你别烦他就好。最好你永远保持安静。这样的婚姻,像一潭死水,激不起半点涟漪,会把人活活磨死。

面对家庭冷暴力,女人千万不要一忍再忍。有时候,放手也是一种成全。他虽然没有身体出轨,保不齐他已经精神出轨。有时候,冷暴力比拳打脚踢还可怕。冷暴力对一个人的精神摧残是致命的。忍无可忍,无需再忍。当你的热脸总是贴到了冷屁股上,你就应该及时抽身,不要再钻牛角尖,也不要幻想着用自己的热情去感染与感化对方了。

易卜生说过,每一个生命都有责任,我们的过咎,不在于所为之恶,而在于未行之善。你要明白,善良也是有底线的。一味的妥协退让,只会助纣为虐,让恶习泛滥。在感情里,我们要学会及时止损。当问题出现后,首先是想办法去解决问题。如果问题确实解决不了,那就好聚好散。不要拿别人的错误惩罚自己。生命短暂,应该珍惜每一分每一秒,把珍贵的情感和精力投入到真正值得你爱的人身上。

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