快乐无法被追求，它是你从事有兴趣、有意义活动时的副产品，有些事比快乐更重要。
有些人明明知道快乐是件好事，却一直快乐不起来。因为自己不快乐，也不可能带给别人快乐。一个不快乐
的人，通常是玩不起来的，何况是带动他人与顾客同乐?
快乐的秘诀是“感恩的心”，通常快乐的人都心存感恩，反之，不懂得感恩的人通常不快乐。一个不快乐的
人容易抱怨东，抱怨西，心存不满而抱怨是导致不快乐的主因。一个人懂得感恩是导致快乐的原因。
我们抱持的期望愈多，就愈不知感恩。大部分的人都是在面临失落的威胁，才有感恩的心态——因为曾一度
以为自己不再拥有它，例如当你笃定明早将能健康起床，而且也真的如此，你就不会为自己的身体状况感恩。假
如医生宣布你的生命最多只有两个月，但你却活了三年而一直安然无恙，相信你会感谢上苍的眷顾，让你多活了
两年又十个月。
感恩是快乐最重要的元素，它是在得到意外收获后产生的。当小孩子向父母提出的要求得到充分满足后，他
们会要得更多，而且不容易满足，其实这剥夺了小孩快乐的权利，因为这会让他们变得愈来愈不知感恩。
宗教会让人快乐的原因是它教导人类要感恩，例如基督教要在餐前做祷告，佛教与道教常会有祈福法会及还
愿感恩活动，犹太教徒甚至连上厕所都会觉得是一种祝福。祷词如下：
祝福归于上帝，宇宙万物的主宰，他以智慧造人，在人体里面有许多管道和场所。他知道其中奥秘，如果在
该闭的时候开，或该开的时候闭，人便无法生存。祝福归于上帝，他医治人类并创造奇迹。
假如你曾10天都无法正常如厕，饱受肠便之苦，相信这段祷词便会引起你很大的共鸣。
有一次，我与友人搭乘由高雄到台北的飞机，因台风来袭，此班机起飞后，机场便被迫关闭，而台北机场的
状况更是恶劣。一路上，飞机在强烈不稳定气流中上下跳动，有些人面色凝重，有些人紧闭双眼，嘴中念念有
词。当飞机穿越林口时，飞机失控现象愈趋严重，数度有失速的感觉。当飞机滑落台北盆地时以为情况会好一
些，不料一阵怪风打来，竟让整个机首偏移45°角，本来只有上下跳动的，突然变成左右晃动，许多乘客在这时
都忍不住惊叫，等到飞机安全着陆后，所有的乘客不断地欢呼，鼓掌感谢机长的英明与上苍的保佑。这种劫后余
生的感觉，让我能更珍惜生命。大约一个月的时间我都沉浸在劫后余生的欢乐中，因为自此以后，我约有一个月
的时间是不肯搭飞机的。
当我们对某些事无法充分掌握，就不该对它抱有期望。例如：我们自己和所爱的人的健康，可以活多久，是
否在事业上会一帆风顺，都无法充分掌握。
在台湾，一般朋友之间都会有金钱上的往来，当朋友还我钱的那一刹那，都是我最快乐的时候，这种失而复
得，捡到便宜的感觉是因为一开始我都有一种假设：朋友都是因为困难才向我们借钱，而还钱的时候也是他困难
解决的时候，同时，这也是我们两个人最开心的时候。
我们唯一能充分控制的，是我们在工作上是否尽了力?在人格上是否保持正直?是否努力地去自我成长?是否
给出了爱来对待家人?
孙中山先生说“助人为快乐之本”。许多善心人士都愿意透过捐款及各种义行来帮助别人，善心会带来平静
的心，享受较多的爱和朋友，这些都会让人活得喜乐。善行和快乐都是感恩的结果。懂得感恩的人必定是好人，
也乐于助人，同时也会更快乐。比较一下你在做完好事和坏事后的感觉，相信它会是不同的情境。
虽然快乐极其重要，但如果你把它视为最重要的价值，反而得不到它。快乐是我们人类从事某事的副产品。
首先，快乐最显着的来源是人们对有兴趣，有意义事物的追求，假如我们能对更多的事情充满热情——包括人、
事、物、嗜好等，就可能经历更多的快乐，因此帮助孩子们培养兴趣是很重要的。在这同时，假如它具备更深一
层的意义，那带给人的是一种更长久、更深远的快乐。
历史上，许多人都察觉到人类稍纵即逝的生命与宇宙的永恒相比实在微不足道。假如我们所能掌握的只有数
十年光阴，惟有当下行乐享受生命。试问你的每一分、每一秒是否都来自上苍的恩典，而快乐地活着正是回馈上
天的最好礼物。
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