寂寞什么？在不同的人看来寂寞有着不同的解释。寂寞是一种无行的东西，它不会随你的喜好，呼之即来挥之即去。寂寞是一种慢性毒药，在不经意中它就使你中了毒。当寂寞一旦进入你的身体，从那时起你就在改变着，其实人活的每一天都是在改变，我们经历的事情多了，原先的想法已经不合实际，因此我们要改变。当同学朋友聚会时，他们见到你不久就会说出一句“你变化好大”，在你呢？则会说“没有啊”。当局者迷，很多事情都不是自己能够一一看清的。人的一生中，谁没有寂寞?谁没有伤口?谁知道沉默背后的伤痛?谁知道潇洒背后的孤独?
生下的时候，每个人都相同.随着岁月的流逝，年龄的增长，环境的不同，思想变得越来越复杂，心变得越来越冷漠。于是，一个人在一次一次受伤以后，学会了善变，学会了隐藏，学会了沉默，不再告诉别人自己的故事，宁愿让自己孤独寂寞!别说你不怕寂寞，别说你不怕孤独，这样的人不存在。每个人都有不想他人知道的事情，即使是最亲的人。当寂寞在我们的身体驻扎以后，它变无时无刻不跟随着你，在看到一对对男女从身边走过时，在看到别人一家人围着饭桌吃饭看电视聊天时，在夜深你睡不着的时候，寂寞找到你。想想一个为生存在异乡忙碌的你，身边没有别人，甚至连个说话的人都找不到，此刻你感到是的是无比的寂寞。当你心中有事想发泄的时候却发现身边竟然没有这样的一个人，这些事就只能藏在心里，时间越久，事情越多，心中所承受的压力越大，终有一天你会被这些事情拖垮。听医生说过一句这样的话“忧郁成疾”。我不晓得是不是这么回事。心静的时候想到这些，你会感觉到后怕吗？寂寞是一种病，医学是无法治愈，它是精神的上的东西，虽然每个人都存在，可是我们要控制的是量，这有点像吃饭，一个人的饭量是有限的，饿不饿自己知道，要是两碗就可以吃饱，三碗怎么吃的下。我也是寂寞的，在许多时候可能还要更过一些。自愤不是解决的办法，受伤的只会是自己，能静下心来想想事情到底是怎么一回事，或者大哭一场，你会发现这是最好的解药，不要为以前所做的的事情太在意，不要说“如果能够重来一回，我将怎么怎么样”，不要去后悔，那样于是无补，世上没有卖后悔药的，如果有，我想那也只是限量版。人生在世不如意之事十之八九，我们不必有太多的烦忧，再说我们也顾不来，人生在世就匆匆数十载，还有更多的事情等着我们去做，总是沉寂在往事的岁月中，岂不是浪费时间。对于人生，自己要有一个坚实的看法。对于未来不要太多奢望，太多夸张。未来是我们所向往的，未来是看不到的，它需要我们不断的努力拼搏。寂寞完全取决于我怎么去面对它，你愈弱它愈强。
今天看到一篇文章“抽烟的寂寞”，里面说：“因为寂寞而抽烟”。烟不是寂寞的产物，只是一个借口，谁都知道抽烟有害健康，可还是有那么多人去抽，我也不知道为什么。不过我也抽烟一段时间，从毕业到前段时间，饭后会抽烟，喝酒会抽烟，遇到不开心的事会抽烟。其实我觉得郁闷的的时候抽烟是一种放松，一种缓解压力的镇定剂。一次出门，我把烟酒戒掉了，觉得也没什么。我发现有一种方式比这更好，那就是把心中的事情写出来，写完以后你会觉得那同样是一种放松的方式。
戒掉寂寞是我想要做的，想到要是生活中都是快乐的事，没有一点烦恼，那该是多么开心，再有不用去为那芝麻大的事伤神。
戒掉寂寞我做不到，人总会有寂寞的时候，不管你有多么强，我是一个再平凡不过的人，我做不到。如果要我选择的话，我不会愿意戒掉寂寞，它是人生百态的一种，没有了它，你的人生是不完整的。我是寂寞的，同时我也是快乐的！在我每寂寞一次的时候，往事会在脑海中重现，不管它是快乐的，还是忧伤的，我为自己有过那些经历而自豪。
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