俗话说“婚姻是爱情的坟墓”，更有研究表明，一对恋人的爱情通常也只能是维持三个月到半年的时间，也就是说，爱情其实是需要不断保鲜的，特别是许多结婚已经多年的那些夫妇，不要总是以“老夫老妻了”来忽视爱情的保鲜问题，要知道，爱情只有在不断保鲜的状况下，才可以让对方感到常有新意，才不至于相互之间出现审美疲劳的问题。
要精心维护自己的爱情，自然要对爱情加以呵护，自然要尽快让爱情转化成亲情，而针对爱情的保鲜问题，应该注重日常生活中的七方面的细节。
1、创造可以共同回忆的话题。创造尽可能多的可以共同回忆的话题，那就要夫妻共同策划，比如可以外出旅游、适当的烛光晚餐、看电影等等，共同回忆的话题多了，两人就不可能出现很多多年夫妻的那种无话可谈的问题。
2、制订夫妻共同奋斗的目标。一对夫妻可能是白手起家，但是，只要努力总是会有成果的，因此，夫妻俩共同商量制订一份共建美好家庭的计划，对温馨小家庭的建设绝对会有帮助。
3、适当制造浪漫的意外惊喜。不一定非要用贵重的物品才能给对方惊喜，有时一些不经意的小举动同样能够制造出浪漫的效果，比如，早晨醒来看到床头贴着的温馨小卡片，或者是冰箱上贴着的温馨小提示等。
4、尽量赶着回家帮对方做饭。夫妻俩决不能以自己在家从不做饭来显摆自己的地位，要知道，不管是谁在家下厨做饭，都是在对对方爱的流露，因此，不管是丈夫还是妻子都可以尝试着下班后赶紧回家做饭。
5、感情上不做背叛对方的事。现在社会上的诱惑很多，金钱的、美女的，林林总总目不暇接，而已婚的人要自觉遵守结婚誓言，不能做不利于家庭安定团结的事，也不要说不利于家庭团结的话，夫妻拌嘴也要遵循床头吵床尾和的原则。
6、为自己孩子建立成长档案。自己的孩子在成长过程中肯定需要倾注父母大量的时间、精力和心血，因此，为孩子建立起成长档案，绝对会给夫妻俩带来心理上的愉悦和感情上的快乐，这也是爱情保鲜的最好办法。
7、尽量不强求对方完美无缺。但凡是人总会有这样或那样的缺点，尤其是男人，结婚后都会暴露出懒散和不愿意做家务等许多缺点，而妻子同样也会有很多婚前未暴露的缺点，因此，相互包容和宽容是最好的相处之道。
人的一生大多数时间都是在和自己的伴侣朝夕相处终身相守，因此，爱情保鲜可以让夫妻感情更加和谐，家庭关系更加和睦。
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