近年来，婚外恋似乎越来越司空见惯，婚外恋现象在我们这个东方国家里也成了值得注意的问题。而在欧美一些国家里，这种现象就更为严重。但要回答"到底是什么导致了婚外恋的屡屡发生?"并不是一件容易的事，也并不像有的人想得那么简单，婚外恋是一种非常复杂的社会现象，婚外恋的发生，既有众所诸知的常见原因，更有深层次的原因。
首先，性生理层面。即夫妻性生活不和谐，在婚内得不到性满足。这是很多人发生婚外恋一个重要原因，毫无疑问，性在婚姻中起着不可替代的作用，性生活和谐对于婚姻的巩固是极为重要的。正常的生理欲望得不到满足，如果意志力不够坚强，就很可能把目光转到婚外。可喜的是，很多夫妇已经开始重视性，重视性的交流与和谐，当然这有助于夫妻关系的巩固与加深。但要知道，婚外恋不只是来自婚外性的诱惑。
其次，情感心理层面。性的生理层面当然对婚姻有极其重要的作用，夫妻性生活不和谐，在婚内得不到性满足，这的确是造成婚外恋的一个重要原因，但它却不是惟一的原因，更不是决定性的原因。如果仅仅把眼睛盯在这上边，就必然会误认为只要性得到满足，婚外恋就肯定不会发生，但事实却并非如此。曾有报道某女子为防止丈夫搞婚外恋，竟然把性生活作为消耗丈夫精力的秘密武器，她完全可以让丈夫得到充分的性满足，但她却忘了她那种不信任的态度，不正当的动机，却会给丈夫造成感情“饥饿”。丈夫在她那里满足了性的需要，却没有满足感情需要，所以在时机适宜的情况下，就可能心生外向。夫妻之间除了增加性的吸引更要加强感情吸引，这两点之间，无论哪一点都是极重要的，而且情感心理层面更重要。所以才会出现有的夫妻性生活也许并不非常尽如人意，但同样可以恩爱有加，而有的夫妻正像上面的女人那样，即使性的数量已经满足，婚外恋却还是不可避免发生，可见情感心理层面的原因才是决定性的原因，而其实，如果真正爱，情感深厚，会有助于性的和谐，没有爱，性是不可能真正和谐的，两者是相辅相承的，更是相互促进的。性出题肯定是感情出了问题，感情出了问题，婚姻就必然出问题。为什么感情会出问题?(1)有的人婚姻一开始就注定了不和谐，婚姻基础不牢，双方缺乏深层次的沟通与了解就结婚。婚前恋爱时间较短，不注重婚前感情的培养，婚姻基础较差，双方并没有建立起真正的感情。(2)有的夫妻缺乏忍让和关爱意识，缺乏交流，在家庭生活中以自我为中心，相互关爱体贴不够。(3)再有就是，夫妻某方有不良嗜好，如嗜酒、赌博、家庭暴力及当事人父母参与引起的家庭矛盾等，也是导致情感出危机的原因。
其次，社会观念层面，这是社会学家更多考虑的层面。观念问题是一个大的社会环境问题，为什么婚外恋比以前增多?毫无疑问，观念的改变起了重要的作用，经济发展了，观念也"发展"了，很多人把婚姻看得越来越淡，看得很随意，城里的人想出来，城外的人想进去，一些人婚姻家庭观念淡薄，随意性较大。部分年轻人缺乏婚姻家庭道德观念和家庭责任意识，对待婚姻态度不够科学。社会观念的转变毫无疑问对婚外恋的发生起了推波逐澜的作用，如果婚外恋成了一种风气，婚姻成了一种很随意的行为，似乎大家对婚外恋也见怪不怪，但这在80年代以前的中国社会是不可思议的，因为那时候的社会观念不允许你这样，所以婚外恋除了生理与个人心理因素，社会因素也是重要原因。
情感不能勉强，婚姻也无须强求，但无论是男人还是女人，对待情感与婚姻都应慎重认真，情感婚姻都不能是随意的行为，婚外恋如果既已发生，要理智地分析原因，除了表面的原因，更要看到深层次的原因，就当事的个人来说，就是要看到心理层面的感情原因，这才是婚外恋真正的原因。
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