1、饭后百步走,活到九十九;
2、民以食为天,食以味为先。
3、饭后散步,不进药铺 ;
4、会吃千顿香,不会吃一顿伤。
5、人要自安,少吃夜餐。
6、三餐不合理,健康远离你。
7、朝食三片姜,胜过人参汤;
8、饭吃八成饱,到老肠胃好。
9、吃要有所节制,饮需适可而止。
10、药补不如食补;
11、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安
12、早吃好,午吃饱,晚吃少;
13、能忌烟和酒,活到九十九;
14、饭前一碗汤,不用进药房。
15、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
16、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
17、晚餐宜清淡,益身防早衰。
18、饮食讲科学,金秋好生活。
19、干活细心,吃喝当心。
20、话多不值钱,吃多不香甜。
21、早餐天天有,晚上减一口,
22、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
23、一顿吃伤,十顿喝汤。
24、饮食宜清淡,低盐可延寿。
25、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
26、食五谷杂粮,保身体强壮。
27、饭后走一走,能活九十九。
28、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
29、大蒜是个宝,常吃身体好。
30、饱食终日是万恶之源。
31、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
32、少吃荤,多吃素,健康又幸福。
33、吃饭不要闹,吃饱不要跑;
34、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
35、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
36、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
37、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺;
38、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
39、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
40、早上吃好,中午吃饱,
41、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方 ;
42、朝食三片姜,胜喝人参汤。
43、谷贱伤农,饭多伤胃。
44、人愿长寿安,要减夜来餐。
45、饭前喝汤,苗条健康;
46、晚上吃少,饮食节制身体好。
47、一天吃个枣,容颜不易老
48、吃饮少一口,活到九十九。
49、饭前喝口汤,永远没灾殃。
50、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
51、三餐不过饱,无病活到老。
52、饭后喝汤,越长越胖。
53、少吃多得味,多吃活受罪。
54、要想身体好,早餐要吃饱
55、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
56、饮食习惯好,远离医和药。
57、要活九十九,每餐留一口。
58、若要百病不生,常带饥饿三分。
59、少吃多得味,多吃伤脾胃。(www.vipyl.com)
60、不做害人事,不吃有毒物。
61、若想长寿安,须减夜来餐。
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