引导语：并不是你所面临的困境决定了你是什么样的人，而是你对此作出的回应决定了你是怎样的人。除非你采取行动，否则难题是不会自行消失的。人生最值得你去做的30件事，

不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。快乐的妙处，

一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说，物随心转，境由心造

引导语：一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。要想让自己心情愉快、精神放松，我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还

1、净化心灵，观点犀利，诙谐幽默糊涂的人一般呐于言，不是不会说，防祸从口出。闲聊80%的话都是废话。即便这样，不知不觉中，加进了感情色彩，说者无心，听者

时光匆匆而过，我们的追求永远不会停止，我们的生活也永远不会完美。为了使我们的生命更有意义，我们必须知道什么东西应该等待，什么东西不能等待。我们可以等待太

1、为他人做好事研究已证实，为他人做好事不仅是一桩善举，也能给自己带来好心情。即使不是每个人都有时间去做志愿者，在我们日常的生活中仍然有很多方法可以点亮

每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道。不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了。不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就

引导语：生活中，我们每每因为琐事感到不快乐、不幸福，心情不好，这样的例子在身边比比皆是，究竟如何活得快乐，如何获得快乐？ 下面最有效的收获快乐的10个方

1、幸福就是早上醒来，看到一抹阳光恰好落到枕边。可以不用急着起床，躲在被窝里听着妈妈在厨房里轻手轻脚的忙碌，不一会儿荷包蛋的香味弥漫了整个房间。2、幸福

短的是人生，长的是磨难。“张爱玲这句话道出了，活着，不易。活着，要吃，要穿，要住；活着，要流汗，流泪，流血……活着很累。活着，从形式上讲可分为两种：一种

无论你多么优秀，也会有人说你不好；无论你多么不堪，也是独一无二的自己。如梦人生，许自己一片快乐心空。对人，不必求全，对事，无需求满。只要问心无愧，就不必

最纷扰的一个字：争。        这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，钩心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。明里争，暗地争，大利益争，小便宜争，昨天争，今天

一人生是一条漫长的河流，从涓涓细流的上游到惊涛骇浪的中游，最后注入宽阔的海洋。上游是美丽的童年，淙淙小溪从幽静的林间穿过，像一首浪漫的抒情诗。中游是沉重

最近，有一位多年的好友向我抱怨：她把一个隐私秘密告诉了关系最好、最信任的同事，要同事替她保守秘密。这个同事信誓旦旦地说绝对不会告诉别人，但不久却发现全公

1、及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。2、每天做一件“分外事”。3、不说“不可能”三个字。4、微笑。5、守时。6、随时用零碎的时间（如等人、排队等），做零碎

专业，是找自己喜欢的还是有前途的？上大学的最终目的是为了毕业后求得一份理想的工作，所以选择专业时必须要理智而不能冲动。当兴趣和自己的擅长一致时，遵从自己

我们总结了五项性价比较高的生活技能，有的其实也不算生活技能而是一种习惯，为了让这些技能的效果更量化，我们对北京、上海的公司人做了调查，这些公司人的月平均

每个人来到人世，都从上帝那里领了一支笔，和几张的纸，上帝规定，每一年，要交其中的一页，写上你的故事。故事内容精彩，上帝爱看，上帝就会额外地再发多些纸给你

淡，所以不苦。甜到浓时会变苦，苦到浓处心无力。生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。适当的追求，能使生活甜蜜，欲望太多，甜也会变成苦。一颗心，经得起